Una forma sencilla de perder peso: ¿un gran avance en la dietética moderna?
Última actualización:Las estadísticas oficiales de obesidad en el mundo cuentan con alrededor de 1.900 millones de personas con sobrepeso. Y ese número crece constantemente. La razón principal del rápido aumento de peso es que las personas no saben cómo perder peso adecuadamente y mantener un peso normal. Si quieren perder kilos de más, muchos siguen dos reglas: ejercicio agotador regular y contar calorías. No todo el mundo puede soportar ese ritmo y, por tanto, se producen fallos de funcionamiento. El cuerpo experimenta estrés, lo que conduce a un aumento de peso aún mayor.
La nutricionista Eva Robinson rompió todos los estereotipos en el campo de la pérdida de peso y descubrió una forma sencilla y eficaz de perder peso.
– ¡Buenos días! Cuéntanos por qué tanta gente sufre de obesidad últimamente.
- Hola. El primer factor es la nutrición. Es importante lo que comes y en qué cantidad. Desafortunadamente, hoy en día es difícil seguir una dieta adecuada. Los estantes de las tiendas están llenos de comida rápida, dulces, refrescos y otros alimentos poco saludables a los que es difícil resistirse.
También hay factores secundarios que influyen en la obesidad: la herencia, el estilo de vida y la ecología. Pero ahora es más importante para nosotros saber por qué no podemos perder peso, no por qué estamos ganando peso.
– Sí, efectivamente, ¿por qué es tan difícil perder peso?
- En mis 12 años de práctica, he visto suficientes ejemplos de obesidad en personas menores de 30 años. Todo se reduce al trabajo del metabolismo. El metabolismo se ralentiza, la grasa se almacena mucho más rápido y las dietas estrictas sólo provocan su acumulación activa.
– Y aquí, por favor, con más detalle. ¿Estás diciendo que tu dieta no te ayuda a perder peso?
– Bueno, en realidad no. Por supuesto, una dieta adecuada y moderada no hacía daño a nadie. Pero las dietas estrictas que fueron tan populares hace 5 a 10 años no aportan ningún beneficio. Te explicaré cómo funciona.
Al tratarse de una dieta estricta, el organismo no dispone de suficientes sustancias necesarias. El cerebro percibe esto como una amenaza y, en venganza, comienza a acumular reservas de grasa para un mal día.
Entonces, cuando queremos deshacernos del exceso de peso, por el contrario, lo acumulamos activamente. Por eso, es muy importante elaborar una dieta adecuada. Con una dieta rica pero inadecuada, el cuerpo tampoco obtiene las sustancias necesarias y continúa acumulando grasa, lo que no la convierte en energía.
- ¿Es posible adelgazar practicando deporte sin cambiar la dieta?
- La actividad física es muy importante. Pero el deporte representa sólo el 20-30% del proceso de pérdida de peso. Si eliges el entrenamiento correctamente, no solo perderás peso, sino que también fortalecerás el corsé muscular. La principal pérdida de peso se produce en la regulación de la dieta. Esta es la razón por la que muchas personas no practican deporte, sino que empiezan a perder peso activamente cambiando su dieta.
– ¿Qué debemos hacer entonces? ¿Existe alguna otra forma de perder peso?
– Existen diferentes métodos: operaciones, inyecciones cosméticas, masajes anticelulíticos y envolturas. Pero todos ellos resultan ineficaces sin mantener una dieta especial. Por tanto, un método de trabajo para adelgazar es sólo aquel en el que se cuida cuidadosamente la nutrición. Debe contener todas las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita, incluidos los que aceleran el metabolismo. Sólo en este caso el peso empezará a disminuir.
Estos alimentos son difíciles y costosos de producir. Por eso recomiendo comprar productos naturales especiales para adelgazar.
– Cuéntenos sobre el producto de CBD.
– En mi opinión, la herramienta más eficaz es el CBD. Contiene todas las sustancias necesarias para el organismo, con las que no se puede pensar en una dieta adecuada. Y su principal ventaja es la rapidez, ¡el efecto ya es visible en la primera semana!
Recomiendo el CBD a personas con distintos grados de obesidad. El resultado del uso es siempre el mismo: pérdida del 40% de la masa grasa después de un ciclo con una pérdida mínima de masa muscular. ¡El CBD es un verdadero avance en la dietética moderna!
– No había oído hablar de estos ingredientes antes. Sinceramente, yo mismo no creo que sea posible perder esos kilos tan fácilmente.
– Esto es realmente algo inusual. Mucha gente sigue opinando que hay que hacer esfuerzos increíbles para perder peso. Pero ahora la medicina ha dado un gran paso y el proceso de adelgazamiento se ha vuelto mucho más fácil que hace 5 años. Mis pacientes dudan al principio cuando recomiendo CBD. Pero sus resultados hablan por sí solos.
– Eso es maravilloso. ¿Cuánto peso puedes perder en un mes de esta manera?
- Todo depende del índice de masa corporal, balance hídrico, porcentaje de grasa, masa muscular y ósea. En promedio, se pierden entre 11 y 14 kilogramos por curso. Sin embargo, hay otros resultados. Les daré un ejemplo concreto. Uno de mis pacientes, de 28 años, 165 centímetros de altura, pesaba 99 kilogramos.
No planifiqué una dieta para ella ni le recomendé ir al gimnasio. Le prescribí un tratamiento mensual de CBD y le pedí a la paciente que llevara un diario en el que registrara los resultados cada semana:
1. SEMANA
Hubo una mejora en la calidad del sueño y hubo más energía.
Cuadernos:
- pecho: -3 cm
- barriga: -4 cm
- caderas: -3 cm
Peso: -3 kg
2. SEMANA
El paciente notó que la sensación de saciedad proviene de la mitad de la ración habitual de comida. El apetito incontrolable ha desaparecido.
Cuadernos:
- pecho: -6 cm
- barriga: -8 cm
- caderas: -8 cm
Peso: -6 kg
3. SEMANA
La paciente notó que se sentía bien incluso después de consumir aquellos productos que suelen provocar malestar estomacal: lácteos y legumbres. Esto significa que el proceso digestivo ha mejorado y no permite que los productos se depositen en las paredes intestinales y desencadenen procesos de fermentación.
Cuadernos:
- pecho: -7 cm
- barriga: -11 cm
- caderas: -10 cm
Peso: -10 kg
4. SEMANA
Se notaron energía durante todo el día y un mayor rendimiento. Las pruebas también registraron una caída en los niveles de glucosa en sangre. Al final del experimento, la cantidad de grasa en el cuerpo del paciente disminuyó en un 9% y osciló dentro de las normas generales: 27%.
Cuadernos:
- pecho: -8 cm
- barriga: -14 cm
- caderas: -12 cm
Peso: -14 kg
Este experimento demostró que el CBD realmente funciona bien. Sus ingredientes activos mejoran significativamente la digestión, el metabolismo y el metabolismo de los carbohidratos. Con esta herramienta, el cuerpo comienza a quemar activamente no solo todas las calorías consumidas, sino también la grasa almacenada, que la convierte en energía. Es por eso que los pacientes notaron un gran aumento de fuerza durante el curso.
– Gracias por la conversación honesta. Creo que ahora has ayudado a muchas personas y ahora les resultará mucho más fácil deshacerse del exceso de peso. Sólo tengo una pregunta: ¿dónde puedo comprar este producto?
– El producto ya pasó todas las etapas de prueba necesarias y recibió los certificados de calidad correspondientes. Quizás el CBD aparezca en las farmacias este año, pero de momento sólo es posible comprarlo a través del formulario oficial del fabricante >. Honestamente, me gusta hacer pedidos directamente al fabricante. De esta manera estoy completamente protegido contra falsificaciones y muy a menudo obtengo descuentos.
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Pensé que no tenía suficiente fuerza de voluntad. Intenté seguir dietas estrictas y los kilos apenas desaparecieron. Gracias por explicar todo en detalle, ahora entiendo de qué se trata.
La nutricionista también me recetó CBD, lo tomamos junto con mi marido, él pesa -17 kg, yo peso -12 kg. Estamos muy satisfechos con el resultado, a pesar de que no vamos al gimnasio, sino que trabajamos en casa.
¿Por qué algunas personas comen y adelgazan, mientras que otras intentan limitarlo todo y el peso no desaparece?
Todo depende del metabolismo. Si tiene malos, aún ganará kilos de más. Este producto sólo ayuda a acelerar el metabolismo, por lo que el exceso será almacenado por el propio organismo. Una herramienta muy útil.
No tengo voluntad alguna. He intentado hacer dieta varias veces, tengo suficiente para un máximo de 3 días.
Si quieres perder peso, ¡necesitas pasar unas horas en el gimnasio! Perdí 10 kg en seis meses.
¡Necesito esta herramienta urgentemente! Los niños no ayudan en nada y realmente no puedo retenerlos, no tengo voluntad. Finalmente se les ocurrió algo para nosotros, los vagos. :)
Las dietas no tienen por qué ser lo principal, pero ciertamente no es necesario comer cosas dulces si quieres perder grasa, probado en ti mismo.
De hecho, es muy difícil deshacerse de la grasa acumulada por su cuenta, definitivamente necesita ayuda externa. He usado otros medicamentos, pero todavía no tienen el mismo efecto que el CBD. Después de todo, se trata de un fármaco complejo, ¿qué más puedo decir al respecto? A los 43 años me deshice por completo de la celulitis y del exceso de grasa. Ni siquiera pensé que fuera posible.
Estoy tan cansada de estar gorda. No puedo quitar la barriga en absoluto. Y tengo los brazos tan gordos que ni siquiera puedo usar camisa, siempre tengo que ponerme algo encima porque tengo complejo. También probaré este remedio.
También uso CBD, después de dar a luz perdí 19 kg con CBD.